例假推迟几天可以用试纸测出怀孕，主要与例假周期、排卵时间以及试纸灵敏度有关，一般为14天左右，但具体时间因人而异。
如果女性例假周期规律，为28天左右，且排卵时间正常，那么在例假推迟14天左右，使用试纸就可以测出怀孕。这是因为精子和卵子结合后，需要一定的时间才能到达子宫并着床，着床后才能分泌足够的孕激素，使试纸呈现阳性。
然而，对于例假周期不规律、排卵时间异常或试纸灵敏度较低的女性，可能需要更长的时间才能测出怀孕。例如，有些女性的例假周期可能会延长或缩短，或者她们的排卵时间可能会提前或推迟，这都会影响试纸测出怀孕的时间。此外，试纸的灵敏度也会影响检测结果，如果试纸的灵敏度较低，可能需要更长的时间才能检测到怀孕。
需要注意的是，试纸检测结果可能会出现假阳性或假阴性，因此，如果例假推迟超过14天，且试纸检测结果为阴性，建议及时就医，进行血液检测或B超检查，以确定是否怀孕。
对于备孕的女性，如果怀疑自己怀孕，应及时采取措施。以下是一些建议：
1.保持良好的心态：不要过于紧张或焦虑，情绪紧张可能会影响例假周期和受孕。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
4.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学物质、辐射等。
5.及时就医：如果例假推迟超过14天，且试纸检测结果为阴性，或出现其他异常症状，如腹痛、阴道流血等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
总之，例假推迟几天可以用试纸测出怀孕因人而异，建议在医生的指导下进行检测和诊断。同时，备孕期间应注意保持良好的生活习惯和心态，有助于提高受孕的机会。