月经周期规律的女性，排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右，一般例假结束后7 - 8天左右可能进入排卵期，但具体时间因个体月经周期不同而有差异。
月经周期28天的情况
若月经周期为28天，例假持续5天，那么例假结束后第8 - 10天左右可能进入排卵期，因为下次月经来潮前14天左右为排卵日，往前推5天、往后推4天为排卵期，例假持续5天，例假结束后到排卵日的间隔时间计算可得此范围。
月经周期30天的情况
当月经周期是30天时，例假持续4天，例假结束后第9 - 11天左右可能进入排卵期。同样依据排卵日在下次月经来潮前14天左右的原理，通过月经周期和例假持续时间来推算排卵期起始时间。
月经周期不规律的情况
对于月经周期不规律的女性，排卵期较难准确推算。可通过基础体温测量法，每天清晨醒来后不活动时测量体温，排卵后体温会升高0.3 - 0.5℃；还可使用排卵试纸检测，当排卵试纸出现强阳性时，预示着即将排卵。
特殊人群情况
育龄期女性若有备孕计划，需关注排卵期情况，可综合多种方法来确定排卵期；而处于围绝经期的女性，月经周期紊乱，排卵期也不固定，此时要注意自身身体变化，如有异常应及时就医。