五个月宝宝长牙通常是正常的，但也存在个体差异。
一般情况下，宝宝会在6个月左右开始长牙，但有些宝宝可能会早一些，在4-5个月时就长牙，而有些宝宝则会晚一些，在10个月甚至更晚才长牙。如果宝宝在5个月时长牙，且其他方面都正常，如体重、身高、发育情况等，那么通常不需要过于担心。
然而，需要注意的是，每个宝宝的生长发育都是独特的，长牙的时间也可能受到遗传、营养、环境等因素的影响。如果宝宝在5个月时长牙，但伴有其他异常症状，如流口水过多、牙龈红肿、发热等，或者长牙的顺序或形状异常，那么可能需要咨询医生，以排除其他潜在的问题。
此外，家长可以采取以下措施来帮助宝宝长牙：
提供适当的咀嚼刺激：可以给宝宝一些干净的、安全的牙胶或玩具，让他们咀嚼，以刺激牙龈和口腔的发育。
保持口腔清洁：用干净的纱布或湿毛巾轻轻擦拭宝宝的牙龈，帮助清洁口腔。
提供营养均衡的饮食：确保宝宝摄入足够的营养，以支持牙齿的生长和发育。
注意观察：密切观察宝宝的口腔和身体状况，如有异常及时就医。
总之，五个月宝宝长牙是否正常需要综合考虑多个因素。如果对宝宝的长牙情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见，以确保宝宝的健康。