经常打嗝可能是由以下原因引起的：
1.饮食因素：进食过快、过饱，或食用过多产气食物，如豆类、薯类、肉类等，都可能引起打嗝。
2.精神因素：情绪紧张、焦虑、压力过大等，可能导致神经功能紊乱，引起打嗝。
3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病，可能导致胃酸反流，刺激膈肌，引起打嗝。
4.其他原因：如脑部疾病、纵隔肿瘤、食管癌等，也可能引起打嗝。
如果经常打嗝，且影响到日常生活，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，也可以采取以下措施缓解打嗝：
1.深呼吸：缓慢深呼吸数次，有助于缓解打嗝。
2.喝水：慢慢喝一些温水，有助于缓解打嗝。
3.按压穴位：可以按压攒竹穴、鱼腰穴、天突穴等穴位，有助于缓解打嗝。
4.纸袋呼吸法：用一个小纸袋罩住口鼻，进行深呼吸，有助于增加血液中的二氧化碳浓度，缓解打嗝。
对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，如果经常打嗝，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，也需要注意饮食健康，避免食用过多产气食物，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。