单纯性子宫内膜增生症的治疗方法需根据患者的年龄、生育需求等情况综合制定。一般来说，治疗方式包括药物治疗、手术治疗等。比如对于无生育要求且年龄较大的患者，可能会考虑手术治疗；而有生育要求的患者多以药物治疗为主。
药物治疗有哪些选择
孕激素类药物： 是常用的治疗药物，如甲地孕酮、甲羟孕酮等。这类药物可以作用于子宫内膜，使其发生分泌期改变，从而抑制子宫内膜增生。一般需要连续服用几个月经周期，比如连续服用3 - 6个月左右。左炔诺孕酮宫内缓释系统： 这是一种含有孕激素的宫内装置，它可以局部释放孕激素，直接作用于子宫内膜，抑制其增生，且全身副作用相对较小。一般可以持续释放药物5年左右。
手术治疗适用情况
刮宫术： 对于年龄较大、无生育要求且病情较重的患者，可以考虑诊断性刮宫。通过刮宫可以迅速止血，并且将刮出的子宫内膜组织送病理检查，明确诊断，同时也能对单纯性子宫内膜增生起到一定的治疗作用。子宫内膜切除术： 适用于药物治疗无效或复发、无生育要求的中年以上患者。这种手术是通过宫腔镜等设备将子宫内膜去除，达到治疗子宫内膜增生的目的，但术后可能会影响月经情况。
生活方式的调整
饮食方面： 要注意均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）、水果（苹果、香蕉等）、瘦肉、鱼类等。同时要避免食用过多高脂肪、高糖的食物，因为这些食物可能会影响激素水平，不利于病情恢复。运动锻炼： 适当的运动有助于增强体质，调节内分泌。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，也可以结合一些力量训练，如瑜伽等，但要避免过度劳累。定期复查： 患者需要定期进行妇科检查和超声检查等，一般建议每3 - 6个月复查一次，以便及时了解子宫内膜的变化情况，根据复查结果调整治疗方案。