市面上的失眠药种类繁多，我无法直接告知你哪种最好，因为失眠药的选择需要考虑多方面因素，如失眠的原因、个体的健康状况、药物的副作用等。以下是一些选择失眠药的建议：
1.首先，如果你有失眠问题，我建议你先咨询医生或专业的医疗人员。他们可以对你的情况进行评估，确定失眠的原因，并根据你的具体需求和健康状况，提供个性化的建议和治疗方案。
2.在医生的指导下，你可以考虑使用非处方药，如苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物或一些草药补充剂。这些药物通常具有较短的半衰期，副作用相对较小，但仍需按照医生的建议使用。
3.然而，需要注意的是，长期使用失眠药可能会导致依赖性和其他问题。因此，医生可能会建议你尝试其他方法来改善睡眠，如建立良好的睡眠习惯、调整生活方式、进行放松训练等。
4.此外，一些天然的方法，如保持规律的睡眠时间、创建舒适的睡眠环境、避免刺激性物质（如咖啡和烟草）的摄入、进行适度的运动等，也可以帮助改善睡眠质量。
5.最后，无论你选择哪种方法来改善睡眠，都需要耐心和坚持。睡眠问题可能需要一些时间来解决，而且改善睡眠需要综合考虑多个因素。
总之，选择失眠药应该是在医生的指导下进行的，并且应该结合其他健康生活方式的改变。如果你对失眠问题感到困扰，及时寻求专业帮助是非常重要的。