刚开始怀孕的迹象有很多，以下是一些常见的症状：
1.月经推迟：如果你的月经周期一向规律，但这次月经却没有按时到来，你可能怀孕了。
2.乳房变化：怀孕后，乳房会变得更加柔软、肿胀，乳头和乳晕的颜色也会加深。
3.恶心和呕吐：这是怀孕早期最常见的症状之一，通常在受孕后的几周内出现。
4.疲劳和困倦：怀孕后，你的身体会消耗更多的能量，因此你可能会感到比平时更加疲劳和困倦。
5.尿频：由于子宫增大，压迫膀胱，你可能会感到尿频。
6.食欲改变：你可能会对某些食物产生厌恶或偏好，或者食欲有所增加。
7.情绪波动：怀孕后，你的激素水平会发生变化，这可能会导致情绪波动和情绪不稳定。
需要注意的是，这些症状并不是每个人都会出现，而且有些症状也可能与其他健康问题有关。如果你怀疑自己可能怀孕了，最好进行验孕或咨询医生。此外，如果你正在备孕或已经怀孕，建议你注意休息，保持良好的饮食习惯和生活习惯，避免吸烟和饮酒等不良习惯，以及避免接触有害物质和放射线等。如果出现异常症状或不适，应及时就医。