遗精是指不因性生活而精液遗泄的现象，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。
生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1次，不引起身体任何不适。阴茎勃起功能正常，可以无梦而遗，也可有梦而遗。
病理性遗精比较常见，病因较多，一方面是由于性知识的缺乏，导致对性问题思想过度集中，长期存在心理上的矛盾和困惑，可能造成遗精次数增加；另一方面是由于生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精，如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，容易发生遗精。
总之，遗精是男性生殖系统正常的生理现象，但如果遗精过于频繁，或者伴有其他症状，如头晕、乏力、耳鸣等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累、保持心情舒畅等，也有助于预防遗精的发生。