一般来说，怀孕3 - 5个月时脸上开始长斑，这与孕期体内激素变化有关，雌激素、孕激素水平升高会刺激黑色素细胞分泌黑色素，从而导致面部出现色斑。
激素变化因素
孕期体内激素大幅改变，雌激素、孕激素水平上升，会促使黑色素细胞活性增加，分泌更多黑色素，为色斑形成埋下伏笔。
个体差异影响
不同孕妇长斑时间有差异，有些孕妇可能在怀孕2个月左右就出现长斑迹象，而有些孕妇可能到怀孕6个月才开始长斑，这与个人的激素敏感度、遗传等因素相关。
紫外线影响
孕期皮肤对紫外线更为敏感，若孕妇不注意防晒，紫外线会进一步刺激黑色素细胞，加速色斑的形成和加深。
皮肤屏障变化
孕期皮肤屏障功能可能发生变化，使得皮肤更容易受到外界因素影响，进而促进色斑产生。孕妇应注意保持皮肤清洁，同时做好防晒等护理工作来尽量减轻长斑情况。