打喷嚏是人体的一种自我保护机制，当鼻腔黏膜受到刺激时，会通过打喷嚏的方式将刺激物排出体外。
当我们感冒时，鼻腔黏膜会受到病毒或细菌的感染，从而引发炎症反应。这些刺激物会导致鼻腔黏膜分泌大量的黏液，这些黏液会刺激鼻腔内的感受器，从而引发打喷嚏的反射。此外，感冒时还可能伴随着鼻塞、流涕等症状，打喷嚏也是一种帮助清除鼻腔内黏液和刺激物的方式。
需要注意的是，打喷嚏虽然是一种自我保护机制，但如果频繁打喷嚏或伴有其他不适症状，可能是过敏或其他健康问题的表现。在这种情况下，建议及时就医，进行进一步的诊断和治疗。同时，在感冒期间，应该注意保持鼻腔清洁，多喝水，避免接触过敏原等，以缓解症状和促进康复。