脑梗塞手指恢复的时间因人而异，取决于梗塞的严重程度、治疗的及时性以及个体的康复情况。一般来说，手指的恢复可能需要数周、数月甚至更长时间。
在恢复期间，以下是一些平时可以保养手指的方法：
1.物理治疗：包括运动治疗、作业治疗、物理因子治疗等，可以帮助恢复手指的灵活性、力量和协调性。
2.康复训练：进行针对性的手指康复训练，如握拳、伸展、手指屈伸等运动，逐渐增加训练的难度和强度。
3.按摩：轻轻按摩手指和手掌，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.注意姿势：保持正确的手部姿势，避免过度伸展或弯曲手指，减少手部压力。
5.避免过度使用：如果手指还没有完全恢复，避免过度使用手指，以免加重损伤。
6.安全保护：在进行危险活动或使用工具时，注意保护手指，避免受伤。
7.饮食健康：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于身体康复。
8.心理调适：保持积极的心态，有助于促进康复。
需要注意的是，对于脑梗塞患者，手指恢复需要综合治疗和长期的康复过程。在进行康复训练时，最好在专业医生或治疗师的指导下进行，以确保安全和有效性。此外，如果手指恢复情况不理想或出现其他问题，应及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。
对于特殊人群，如老年人、患有其他疾病的患者或存在康复困难的患者，手指恢复的时间可能会更长，需要更加耐心和细致的护理。在康复过程中，家人和照顾者的支持也非常重要，可以提供情感上的支持和帮助。
总之，脑梗塞手指的恢复需要时间和耐心，通过综合治疗和日常保养，可以帮助手指逐渐恢复功能。如果对手指恢复有任何疑问或担忧，建议咨询医生或康复专业人士，以获取个性化的建议和指导。