宝宝受惊吓是中医的病症名，是指宝宝因受到突然的惊吓而出现的精神萎靡、不思饮食、夜啼不宁、睡眠不安等症状。
以下是宝宝受惊吓的具体症状：
1.精神萎靡：宝宝受惊吓后，可能会出现精神萎靡、无神的症状，对周围的事物失去兴趣，常常哭闹不止。
2.不思饮食：宝宝受惊吓后，可能会出现食欲不振、消化不良的症状，不愿意吃奶或吃饭。
3.夜啼不宁：宝宝受惊吓后，可能会在夜间突然啼哭，哭声尖锐，且不易安抚。
4.睡眠不安：宝宝受惊吓后，可能会出现睡眠不安、易惊醒、多梦等症状，睡眠时间也会缩短。
5.多汗：宝宝受惊吓后，可能会出现多汗的症状，尤其是在入睡后，头部和背部会出现大量的汗液。
如果宝宝出现以上症状，家长可以通过以下方法来缓解：
1.给予宝宝安全感：家长可以通过拥抱、抚摸等方式，给予宝宝安全感，让宝宝感受到家长的关爱。
2.调整环境：家长可以调整宝宝的睡眠环境，保持安静、舒适，避免噪音和强光的刺激。
3.饮食调理：家长可以给宝宝喂食一些具有安神作用的食物，如小米粥、山药粥等，帮助宝宝缓解惊吓症状。
4.中医调理：家长可以带宝宝去看中医，通过按摩、针灸等方式，帮助宝宝调理身体，缓解惊吓症状。
总之，宝宝受惊吓是一种常见的现象，家长不必过于担心。如果宝宝的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时带宝宝去看医生，以便得到更好的治疗。