排卵期不一定会怀孕,正常育龄女性每个月经周期都会有一次排卵,卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,受精能力多在排卵后的24小时内,超过2~3天精子即失去与卵子结合的能力。所以,即使在排卵期同房,怀孕概率也不是100%,一般来说,正常性生活未采取避孕措施,一年内怀孕概率约85%,而排卵期同房怀孕概率大概在20%~25%左右。
影响排卵期怀孕的因素有哪些
精子质量因素:
精子数量不足:男性精子数量若低于1500万/毫升,受孕难度会增加。比如一些长期吸烟、酗酒的男性,精子数量和活力往往会受到影响。精子活力欠佳:正常精子活力应达到a级(快速前向运动)+b级(慢速或呆滞前向运动)≥50%。若精子活力不足,即便在排卵期,与卵子结合的几率也会降低。
卵子质量因素:
年龄影响:女性年龄越大,卵子质量越容易下降。35岁以上女性卵子染色体异常几率增加,会影响受孕及胚胎发育。比如35岁女性卵子染色体异常率比25岁女性高很多。卵巢功能问题:患有多囊卵巢综合征等疾病的女性,卵巢功能受影响,卵子发育可能异常,导致排卵期同房也不易怀孕。
输卵管因素:
输卵管堵塞:输卵管是精子和卵子结合的通道,若输卵管堵塞,精子和卵子无法相遇,就不能怀孕。比如有盆腔炎症病史的女性,容易引发输卵管堵塞。输卵管粘连:输卵管粘连会影响卵子的运输,即使在排卵期有卵子排出,也可能无法顺利到达子宫与精子结合。
排卵期怀孕该做些什么
把握同房时机:
可以通过排卵试纸监测排卵,当排卵试纸出现强阳性转弱阳性时,往往提示即将排卵,此时安排同房,能增加受孕几率。也可以结合基础体温监测,基础体温在排卵后会升高0.3~0.5℃,根据基础体温变化来把握同房时间。
保持健康生活方式:
饮食方面:备孕期间要保证营养均衡,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,还要摄入新鲜蔬菜水果,保证维生素和矿物质的摄入。比如每天吃300~500克蔬菜,100~200克水果。作息方面:要保证充足睡眠,每天尽量保证7~8小时的睡眠时间,避免熬夜。熬夜会影响内分泌,进而影响排卵和受孕。
