胃热可以吃一些清热泻火的中成药来缓解，比如黄连上清丸，一般按说明书服用能起到一定作用。
常用的清热泻火中成药
黄连上清丸： 它含有黄连、黄芩、黄柏、石膏等成分，有清热通便、散风止痛的作用，对于胃热引起的牙龈肿痛、口舌生疮等有一定疗效。但孕妇慎用，脾胃虚寒者禁用。牛黄清胃丸： 由人工牛黄、大黄、菊花、麦冬等组成，能清胃泻火、润燥通便，可改善胃热导致的头晕目眩、口舌生疮、牙龈肿痛等症状。孕妇忌服，不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
胃热用药需注意人群
孕妇： 像黄连上清丸、牛黄清胃丸等药物，孕妇一般是忌用的，因为其中一些成分可能会对胎儿产生影响，需要在医生评估后选择合适的方法来缓解胃热，而不能随意用药。脾胃虚寒者： 这类人群本身脾胃功能较弱，像黄连上清丸这类寒凉性质的药物可能会加重脾胃虚寒的症状，如出现腹痛、腹泻等，所以不适合服用。
非药物缓解胃热的方法
饮食调整： 可以多吃一些清热的食物，比如苦瓜，它有清热解暑、健脾开胃的功效，凉拌或者清炒都可以。还有绿豆，煮成绿豆汤饮用，能起到清热消暑、利水消肿的作用，对于胃热有一定的缓解作用。生活方式调整： 要注意保持良好的作息，保证充足的睡眠，一般建议成年人每天保证7~8小时的睡眠时间，让身体各器官得到良好的休息，有助于调节身体的热气。同时要避免过度劳累和情绪激动，因为过度劳累和情绪激动可能会加重胃热的情况。