发烧全身酸痛时可通过一般处理、物理降温、药物缓解等方式来改善。一般来说，先可以通过休息、补充水分等基础方式来缓解，若情况较严重可考虑药物等干预。
一般处理方式
休息很重要： 发烧全身酸痛时，尽量多休息，保证充足的睡眠。一般每天需要保证7~8小时甚至更长时间的睡眠，让身体有恢复的时间。补充水分： 要多喝温开水，每天至少饮用1500~2000毫升的水，这样能促进身体新陈代谢，帮助排出体内的毒素，缓解不适。
物理降温方法
温水擦浴： 可以用32~34℃的温水擦拭身体，重点擦拭额头、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位，每次擦拭10~15分钟，有助于散热降温，减轻全身酸痛感。不过要注意，擦浴时室温要适宜，避免患者着凉。冷敷额头： 用冷毛巾或冰袋敷在额头，每5~10分钟更换一次，能帮助降低头部温度，缓解因发烧引起的不适和酸痛。
药物缓解途径
非甾体抗炎药： 像对乙酰氨基酚，它可以通过抑制前列腺素的合成，达到解热、镇痛的作用，能缓解发烧和全身酸痛的症状。但要注意，儿童使用时需根据体重严格按照剂量来用，避免过量。布洛芬也是常用的非甾体抗炎药，同样能起到退烧、减轻全身酸痛的效果，不过也有相应的使用注意事项，比如有消化道溃疡等疾病的患者要谨慎使用。