根据你提供的信息，血压值为140/115mmHg属于高血压，需要引起重视。以下是关于高血压的一些信息：
1.高血压的危害：高血压可能会增加心脑血管疾病的风险，如心脏病、中风等。长期高血压还可能对肾脏、眼睛等器官造成损害。
2.生活方式调整：
饮食：低盐饮食，减少钠的摄入；多吃蔬菜、水果、全谷类食物；避免高脂肪、高糖和高盐食物。
运动：适量的身体活动有助于降低血压。可选择适合自己的有氧运动，如散步、跑步、游泳等。
体重控制：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：戒烟，限制饮酒量。
3.定期监测血压：建议定期测量血压，了解血压变化情况。如果血压持续升高或出现不适症状，应及时就医。
4.就医咨询：如果血压升高，应咨询医生的建议。医生可能会根据具体情况制定治疗方案，包括药物治疗或进一步的检查。
5.注意事项：
避免紧张和焦虑：长期的紧张和焦虑情绪可能导致血压升高。学会放松技巧，如深呼吸、冥想等。
避免过度劳累：合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。
遵医嘱服药：如果需要药物治疗，应按照医生的建议服药，不要自行增减药量或停药。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果对高血压的诊断和治疗有任何疑问，应及时咨询医生。此外，定期体检和保持健康的生活方式对于预防和控制高血压非常重要。