发烧时要不要盖被子，需要根据具体情况来决定。一般来说，如果发烧时感觉发冷，可以适当盖被子保暖；如果发烧时感觉燥热，就不应该盖被子。
发烧是一种身体自我保护机制，当身体受到感染或其他刺激时，会升高体温来抵抗病原体。在发烧的早期，身体可能会感到发冷，这是因为体温调节中枢将体温设定点调高，导致身体产热增加，散热减少。此时，适当盖被子可以帮助保持体温，缓解发冷的症状。
然而，当体温升高到一定程度后，身体会开始出汗，以通过蒸发汗水来散热。如果此时还盖着厚厚的被子，会导致体温无法散发，反而加重发烧的症状。此外，过多的汗水会使身体失去大量水分和电解质，导致脱水和电解质紊乱。
因此，在发烧时，应该根据自己的感觉来调整被子的厚度。如果感觉发冷，可以适当盖厚一些；如果感觉燥热，应该减少或不盖被子，保持通风和凉爽。
此外，发烧时还应该注意以下几点：
1.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
2.注意休息：发烧时身体需要更多的能量来抵抗病原体，休息可以帮助身体恢复。
3.避免捂汗：捂汗不仅不能退烧，还可能导致体温过高，甚至危及生命。
4.及时就医：如果发烧持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，应该及时就医，以便得到正确的治疗。
总之，发烧时要不要盖被子需要根据个人情况来决定，同时还应该注意保持适当的水分摄入和休息，以及及时就医。如果对发烧的处理有任何疑问，最好咨询医生的意见。