经期可以喝菊花茶，但需视个人体质而定。
中医认为，菊花性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代药理研究表明，菊花中含有挥发油、黄酮类、氨基酸、维生素、微量元素等成分，具有抗氧化、抗菌、抗病毒、降血脂、降血糖、抗肿瘤等作用。
对于体质虚寒、脾胃虚弱、容易腹泻的人来说，经期不宜喝菊花茶，以免加重寒性，引起腹痛、腹泻等不适。对于体质燥热、容易上火、口干舌燥、咽喉肿痛的人来说，经期适量喝菊花茶可以清热降火，缓解不适。
需要注意的是，菊花茶不能替代药物，如果有任何不适，应及时就医。此外，经期应注意保暖，避免着凉，避免剧烈运动，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。