怀孕最开始的症状因人而异，但一些常见的症状包括：
1.月经推迟：如果你的月经周期一向规律，但这次月经却没有按时到来，你可能怀孕了。
2.乳房变化：乳房可能会变得肿胀、柔软，乳头和乳晕的颜色也会加深。
3.恶心和呕吐：这是怀孕早期最常见的症状之一，通常在受孕后几周出现。
4.疲劳和困倦：你可能会感到比平时更累，需要更多的休息。
5.尿频：由于子宫增大，压迫膀胱，你可能会频繁地排尿。
6.食欲改变：你可能会对某些食物有特别的喜好或厌恶。
7.情绪波动：怀孕早期，你的情绪可能会比较敏感，容易激动或沮丧。
需要注意的是，这些症状并不一定意味着你怀孕了，因为其他因素也可能导致类似的症状。如果你怀疑自己可能怀孕了，可以采取以下措施：
1.进行验孕：你可以购买验孕棒在家中进行验孕，或者去医院进行血液检查或超声检查。
2.咨询医生：如果你对自己的症状感到担忧或不确定，或者出现严重的症状，如剧烈的腹痛或阴道流血，应及时咨询医生。
3.注意休息和饮食：在确认怀孕之前，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的营养。
对于备孕的女性，以下是一些建议：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等。
2.掌握受孕时机：了解自己的月经周期，在排卵期进行性生活，增加受孕的机会。
3.注意补充叶酸：叶酸对胎儿的神经管发育非常重要，备孕期间和怀孕早期应适量补充。
4.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如辐射、化学物质和某些药物。
5.定期进行产前检查：一旦确认怀孕，应按照医生的建议定期进行产前检查，确保胎儿的健康。
总之，怀孕最开始的症状可能包括月经推迟、乳房变化、恶心呕吐、疲劳、尿频、食欲改变和情绪波动等。如果怀疑自己怀孕，应及时进行验孕并咨询医生。同时，备孕的女性应注意保持健康的生活方式，增加受孕机会，并定期进行产前检查。如果对怀孕或其他相关问题有任何疑问，建议咨询专业的医生或医疗机构。