收缩压高舒张压正常多与外周血管阻力增大有关，常见于中老年人。一般来说，收缩压超过140mmHg，而舒张压低于90mmHg时可判定为此种情况。
发病的常见原因
血管弹性变化：随着年龄增长，中老年人的血管弹性会下降，主动脉等大动脉变得僵硬，心脏收缩时，血管不能很好地扩张，导致收缩压升高，而舒张压相对正常。比如，50岁以上人群血管弹性改变的概率明显高于年轻人。外周阻力增大：外周血管阻力增加时，心脏射血时面临的阻力变大，收缩压就会升高，而舒张压可能影响不大。像患有某些血管疾病时，会导致外周阻力异常。
生活方式的调节要点
合理饮食：要减少钠盐摄入，每天钠盐摄入量应控制在5克以下。多吃富含钾的食物，比如香蕉、土豆等，每天吃400~500克蔬菜和200~300克水果有助于调节血压。还要控制脂肪摄入，少吃动物油、油炸食品等，选择橄榄油、茶油等富含不饱和脂肪酸的油脂。适度运动：每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走，速度保持在每分钟60~100米；也可以选择慢跑，每周3~5次，每次20~30分钟。运动要循序渐进，避免突然剧烈运动。
医疗干预的相关情况
药物选择：如果通过生活方式调整后血压仍未达标，可能需要用药。常用的有钙通道阻滞剂，如氨氯地平，它可以通过阻止钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管扩张，降低血压。还有血管紧张素转换酶抑制剂，像贝那普利，能抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而扩张血管降低血压。但具体用药需遵医嘱，医生会根据患者的整体情况来选择合适的药物。定期监测：患者要定期监测血压，最好每天在固定时间测量，比如早上起床后和晚上睡觉前，每次测量2~3次，取平均值记录。通过定期监测可以了解血压的变化情况，以便及时调整治疗方案。