艾滋病主要通过以下行为传播：
1.性传播：与艾滋病感染者进行无保护的性行为，包括阴道性交、肛交和口交等。艾滋病病毒可以通过性器官的黏膜破损或炎症部位进入健康人体内。
异性性行为：与患有艾滋病的异性发生性行为，包括阴道性交、肛交等，都可能导致艾滋病的传播。
同性性行为：与患有艾滋病的同性发生性行为，包括肛交等，也可能导致艾滋病的传播。
性传播是艾滋病最主要的传播途径之一，因此，使用安全套是预防性传播艾滋病的重要措施之一。
2.血液传播：输入受艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用未经严格消毒的注射器、针灸针、拔牙工具等，以及共用剃须刀、牙刷等可能导致艾滋病病毒传播。
输血或血制品：如果输入的血液或血液制品中含有艾滋病病毒，就可能感染艾滋病。
共用注射器：如果与艾滋病感染者共用注射器，注射器上可能会残留艾滋病病毒，从而导致感染。
医疗器械：如果医疗器械没有经过严格消毒，或者被艾滋病病毒污染，就可能导致艾滋病的传播。
避免共用注射器、医疗器械等，是预防艾滋病血液传播的重要措施之一。
3.母婴传播：感染艾滋病的孕妇可以通过胎盘、分娩或哺乳将病毒传播给胎儿或婴儿。
垂直传播：如果母亲患有艾滋病，在怀孕期间、分娩过程中或哺乳期，都可能将艾滋病病毒传播给胎儿或婴儿。
人工喂养：如果母亲患有艾滋病，建议采用人工喂养的方式，避免母乳喂养，以减少艾滋病病毒的传播风险。
艾滋病母婴传播是一个严重的问题，目前已经有了有效的预防措施，如抗病毒药物的使用、剖宫产等，可以显著降低艾滋病母婴传播的风险。
需要注意的是，以上行为并不是感染艾滋病的唯一途径，其他行为如共用注射器、纹身、拔牙等也可能导致艾滋病的传播。此外，艾滋病的传播还与个体的免疫系统状态、病毒载量等因素有关。因此，预防艾滋病的最好方法是避免高危行为，如不与他人共用注射器、避免不安全的性行为、使用安全套等。如果怀疑自己感染了艾滋病，应及时进行检测和咨询。