全身乏力酸痛可能由多种原因引起。比如，普通感冒时，约有30%-50%的患者会出现全身乏力酸痛的症状，还常伴有发热、鼻塞、流涕等表现。
一、疾病因素导致
1. 感染性疾病
流感病毒感染： 感染流感病毒后，人体免疫系统被激活，会产生炎性介质，如前列腺素等，这些物质会作用于身体的痛觉神经，导致全身肌肉酸痛，同时患者还会有高热，体温可达到39℃甚至更高，伴随乏力、头痛等症状。一般流感的潜伏期为1 - 7天，起病比较急。细菌感染： 严重的细菌感染，像败血症，细菌在血液中大量繁殖，释放毒素，会引起全身炎症反应，导致全身乏力酸痛，同时可能伴有寒战、高热，体温可波动于38℃ - 40℃之间，还会有皮肤瘀点等表现。
2. 自身免疫性疾病
类风湿关节炎： 这是一种自身免疫介导的慢性关节炎，会累及全身多个关节，同时也会出现全身乏力酸痛的情况。患者早晨起床时往往会有明显的关节僵硬感，持续时间一般超过30分钟，病情反复发作，会逐渐导致关节畸形。系统性红斑狼疮： 这是一种累及多系统多器官的自身免疫性疾病，患者会有全身乏力酸痛的表现，还可能出现面部红斑、口腔溃疡、脱发等症状，病情活动时症状会加重，而且该病好发于育龄女性。
二、非疾病因素导致
1. 过度劳累
长时间进行重体力劳动或者剧烈运动后，身体会产生大量乳酸，如果乳酸堆积过多，就会引起全身乏力酸痛。比如连续爬山2 - 3小时后，很多人会感觉全身肌肉酸痛、乏力，一般经过休息1 - 2天可逐渐缓解，但如果休息不好，可能会持续更长时间。
2. 睡眠不足
长期睡眠不足会影响身体的正常代谢和修复，导致身体处于疲劳状态，出现全身乏力酸痛。成年人一般需要保证7 - 8小时的充足睡眠，如果睡眠不足5小时，连续几天就会明显感觉全身没力气、肌肉酸痛。
3. 营养不良
缺乏某些营养素也会导致全身乏力酸痛。例如缺乏维生素D时，会影响钙的吸收和利用，导致肌肉功能异常，出现乏力酸痛；缺铁性贫血患者，由于血红蛋白不足，携带氧气的能力下降，肌肉得不到充足的氧气供应，也会出现全身乏力酸痛，同时还会有面色苍白、头晕等表现。