皮肤痒越抓越痒，可能是皮肤瘙痒症、湿疹、荨麻疹等疾病引起。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.皮肤瘙痒症：
原因：皮肤瘙痒症是一种无原发性皮损的皮肤病，与皮肤干燥、基础疾病、神经精神因素等有关。
解决方法：避免搔抓，洗澡不要太勤，水温不要太高，少用碱性肥皂；外用润肤剂，如维生素E霜、凡士林等；瘙痒明显时，可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。
2.湿疹：
原因：湿疹是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，与过敏、感染、环境、遗传等因素有关。
解决方法：寻找并避免诱因，如避免接触过敏原、保持皮肤清洁、避免搔抓等；外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等；瘙痒明显时，可口服抗组胺药，如氯雷他定、依巴斯汀等；如果湿疹范围较大或病情较重，可口服或注射糖皮质激素。
3.荨麻疹：
原因：荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，与过敏、感染、自身免疫、物理因素等因素有关。
解决方法：避免搔抓，以免加重皮损；外用炉甘石洗剂，有收敛止痒的作用；口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等；如果症状严重，可使用糖皮质激素，如泼尼松、地塞米松等；如果是感染引起的荨麻疹，可使用抗生素。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果皮肤痒越抓越痒的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。同时，在治疗过程中，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。