没怀孕但月经不来的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.怀孕：这是最常见的原因。如果你的月经推迟了，首先要考虑是否怀孕。可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确认。
2.压力和情绪问题：长期的压力、焦虑或抑郁等情绪问题可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。
3.生活方式改变：剧烈的体重变化、缺乏运动、过度节食或暴饮暴食、长期熬夜等生活方式改变都可能影响月经。
4.疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症、高泌乳素血症等，可能导致月经不来。
5.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经。
6.卵巢功能早衰：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐下降，可能会导致月经不规律或闭经。
如果你的月经推迟了，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。医生会根据你的具体情况制定相应的治疗方案。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于维持月经的正常。