木香具有行气止痛、健脾消食等功效。在行气止痛方面，可用于治疗脾胃气滞所致的脘腹胀痛等；健脾消食能帮助改善脾胃虚弱引起的食少便溏等症。但使用时也有禁忌，阴虚津液不足者慎用。
一、行气止痛之效
木香对脾胃气滞引发的脘腹胀痛有较好的缓解作用，它能梳理气机，让气滞导致的疼痛得以减轻，尤其适用于因饮食不节等导致脾胃气机不畅的情况。
二、健脾消食之功
其健脾消食的作用可改善脾胃虚弱引起的食少、消化不良、便溏等问题，有助于增强脾胃的运化功能，促进食物的消化吸收。
三、禁忌情况
阴虚津液不足者慎用木香，因为木香辛香温燥，可能会进一步耗伤阴液，加重阴虚的症状，如出现口干、咽干、舌红少津等情况时应避免使用木香。