强迫症的根治方法主要包括心理治疗和药物治疗，以下是一些具体的建议：
1.心理治疗：
认知行为疗法：帮助患者识别和改变不良的思维和行为模式，学会应对焦虑和强迫观念。
暴露反应预防：通过逐渐暴露在引发强迫症状的情境中，同时学会忍受焦虑和不做强迫行为，来减轻症状。
心理动力学疗法：探索患者的潜意识冲突和心理防御机制，以促进内心的成长和改变。
2.药物治疗：
选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）：如氟西汀、帕罗西汀等，是治疗强迫症的常用药物。
三环类抗抑郁药：如氯米帕明，对强迫症也有一定疗效，但副作用相对较大。
其他药物：有时也会使用苯二氮䓬类药物来缓解焦虑症状。
需要注意的是，强迫症的治疗是一个长期的过程，患者需要与医生密切合作，坚持治疗，并进行自我管理和心理调适。此外，家人和朋友的支持也对患者的康复至关重要。如果您或您身边的人有强迫症的困扰，建议及时寻求专业医生的帮助。