麦粒肿是一种常见的眼科疾病，通常发生在眼睑边缘或睫毛根部。麦粒肿的形成原因主要有以下几点：
1.感染：麦粒肿是由细菌感染引起的，常见的细菌有金黄色葡萄球菌等。当眼睑边缘或睫毛根部的毛囊被细菌感染时，就会引发麦粒肿。
2.油脂分泌过多：如果眼睑边缘或睫毛根部的油脂分泌过多，就会堵塞毛囊，导致细菌感染，从而引发麦粒肿。
3.过敏：有些人对化妆品、洗发水、眼药水等过敏，这些过敏原可能会刺激眼睑边缘或睫毛根部的毛囊，导致细菌感染，从而引发麦粒肿。
4.眼部损伤：如果眼睑边缘或睫毛根部受到损伤，就会导致细菌感染，从而引发麦粒肿。
5.免疫力下降：当人体免疫力下降时，就容易受到细菌感染，从而引发麦粒肿。
对于经常长麦粒肿的人来说，需要注意以下几点：
1.保持眼部清洁：每天用温水清洗眼部，避免细菌感染。
2.避免过度用眼：长时间使用电脑、手机等电子设备会导致眼睛疲劳，从而降低免疫力，容易引发麦粒肿。
3.注意饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免油脂分泌过多。
4.避免化妆品过敏：如果对化妆品过敏，应及时更换化妆品。
5.及时治疗眼部疾病：如果患有结膜炎、角膜炎等眼部疾病，应及时治疗，避免细菌感染。
总之，麦粒肿是一种常见的眼科疾病，通常由细菌感染引起。对于经常长麦粒肿的人来说，需要注意眼部清洁、避免过度用眼、注意饮食、避免化妆品过敏、及时治疗眼部疾病等。如果麦粒肿严重，应及时就医，在医生的指导下使用药物或手术治疗。