“感觉耳朵里有东西在动”可能是以下原因引起：
1.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）是外耳道内的一种正常分泌物，如果过多或质地较硬，可能会在外耳道内移动，产生类似“有东西在动”的感觉。
2.外耳道异物：外耳道内进入了小昆虫、棉花纤维等异物，也可能会引起这种感觉。
3.外耳道炎或中耳炎：炎症可能导致外耳道或中耳腔内的组织肿胀，从而引起异物感。
4.耳内耵聍晃动：头部运动或体位改变时，耵聍可能会在耳道内晃动，产生类似“有东西在动”的感觉。
5.其他原因：外耳道湿疹、真菌感染、鼓膜内陷等也可能导致类似症状。
如果出现这种情况，你可以尝试以下方法：
1.保持外耳道清洁：用干净的棉签轻轻擦拭外耳道，但不要深入耳道内。
2.避免挖耳：挖耳可能会损伤外耳道皮肤，导致感染或加重症状。
3.改变体位：有时改变头部体位可以使耵聍离开鼓膜，减轻症状。
4.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他耳部症状，如疼痛、听力下降、耳鸣等，应及时就医，进行耳部检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，自行处理可能无法解决根本问题，而且不正确的挖耳方法可能会导致外耳道损伤或感染。因此，在处理耳部问题时，最好咨询专业的医生或耳鼻喉科专家。