感冒时可以吃大闸蟹，但应适量。
大闸蟹营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分。对于健康人来说，适量食用大闸蟹可以提供营养，但对于感冒患者来说，是否可以食用大闸蟹需要考虑以下几个方面：
1.过敏反应：有些人可能对大闸蟹或其他海鲜过敏，过敏反应可能加重感冒症状，如皮疹、瘙痒、呼吸道症状等。如果有过敏史，最好避免食用大闸蟹。
2.消化问题：感冒时，身体的消化功能可能会受到影响。大闸蟹属于高蛋白食物，消化难度较大。如果食用过多，可能会导致消化不良、腹胀、腹痛等问题。
3.饮食平衡：感冒期间，身体需要充足的营养来支持恢复。应保持饮食的多样性，包括摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物等。大闸蟹可以作为一种食物选择，但不能替代其他重要的营养来源。
因此，如果你没有大闸蟹过敏史，并且消化功能正常，可以适量食用大闸蟹。但应注意食用量，避免过度食用。同时，应保持饮食的均衡，多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果，以帮助提高免疫力。
如果感冒症状严重或持续时间较长，建议咨询医生的建议，以获得更个性化的饮食指导。此外，还应注意休息、充足饮水、避免过度劳累，以促进身体的康复。