牙根疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的解决方法：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙，每天至少两次。使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。
2.使用药物：可以使用一些非处方药来缓解牙根疼，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但请务必按照药品说明书的剂量使用。
3.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙痛部位的脸颊上，每次15分钟，每天数次。
4.避免刺激物：避免食用辛辣、酸性、坚硬或过热的食物和饮料，以免加重牙痛。
5.就医治疗：如果牙根疼持续时间较长或伴有其他症状，如牙龈肿胀、牙齿松动等，应及时就医。医生可能会进行根管治疗、拔牙等进一步治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果牙根疼的症状严重或持续不减，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，定期口腔检查和良好的口腔卫生习惯对于预防牙根疼的发生非常重要。