坐月子不一定要穿袜子，但是穿袜子有一定的好处。
对于一般产妇来说，由于产后身体虚弱，容易出汗，如果不穿袜子，脚部容易着凉，引起感冒或其他疾病。此外，穿袜子还可以保护脚部皮肤，避免受到摩擦和损伤。
但是，对于一些特殊情况的产妇，如患有脚气、脚部皮肤感染等疾病的产妇，不穿袜子可能会更好，因为穿袜子可能会加重病情。此外，一些产妇可能会觉得穿袜子不舒服，影响血液循环和睡眠，这种情况下也可以不穿袜子。
总之，产妇是否穿袜子应根据个人情况来决定，如果感觉穿袜子不舒服，可以不穿，但是一定要注意保暖，避免脚部着凉。同时，产妇在坐月子期间还应注意休息，保持良好的心态，注意个人卫生，避免感染和其他并发症的发生。