长期戴眼镜会导致眼睛变形，这是因为近视的人在眼球发育过程中，眼轴会逐渐变长，眼球会逐渐凸起，从而导致眼睛变形。
当我们戴上近视眼镜时，镜片会使光线在进入眼睛前发生折射，从而使图像聚焦在视网膜上。然而，由于近视眼镜的度数是固定的，无法根据眼球的凸起程度进行调整，因此它只能使光线聚焦在视网膜上，而无法改变眼球的凸起程度。
此外，长期戴眼镜还可能导致眼睛周围的肌肉和神经发生变化，进一步加重眼睛变形的程度。
因此，为了减轻眼睛变形的程度，我们应该尽量控制近视的发展，避免长时间戴眼镜，或者选择佩戴隐形眼镜等更适合的矫正方式。同时，保持良好的用眼习惯，如保持正确的阅读距离、避免长时间用眼等，也有助于预防眼睛变形的发生。