健忘症的表现主要有以下几点：
1.记忆障碍：健忘症患者最明显的表现是记忆障碍，他们可能会忘记最近发生的事情，或者忘记重要的日期、事件或人物。
2.学习困难：健忘症患者在学习新知识或技能时可能会遇到困难，他们难以记住新的信息，并且可能会忘记如何完成已经学会的任务。
3.认知障碍：健忘症患者可能会出现认知障碍，例如注意力不集中、判断力下降、解决问题的能力下降等。
4.情绪问题：健忘症患者可能会出现情绪问题，例如焦虑、抑郁、易怒等。
5.日常生活问题：健忘症患者可能会在日常生活中遇到问题，例如忘记如何煮饭、忘记如何使用电器等。
对于健忘症患者，家人和朋友可以采取以下措施帮助他们：
1.提供支持和理解：健忘症患者可能会因为自己的症状而感到焦虑和沮丧，家人和朋友应该提供支持和理解，让他们感到自己不是孤单的。
2.帮助他们管理日常生活：家人和朋友可以帮助健忘症患者管理日常生活，例如提醒他们吃药、安排日常活动、帮助他们记住重要的事情等。
3.鼓励他们参加社交活动：健忘症患者可能会因为自己的症状而避免参加社交活动，家人和朋友可以鼓励他们参加社交活动，让他们感到自己不是孤单的。
4.提供健康的生活方式：健忘症患者需要保持健康的生活方式，例如良好的饮食、适量的运动、充足的睡眠等。家人和朋友可以帮助他们保持健康的生活方式。
5.寻求专业帮助：如果健忘症症状严重影响到患者的生活，家人和朋友可以帮助他们寻求专业帮助，例如看医生、看心理医生等。
总之，健忘症是一种常见的疾病，但是它并不是不可治愈的。通过家人和朋友的支持和帮助，健忘症患者可以更好地管理自己的症状，提高生活质量。