痘印是痘痘消退后留下的痕迹，可分为红色痘印和黑色痘印。红色痘印是由于痘痘发炎导致皮肤组织受损，痘痘消下去后血管并未马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑，它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，一般半年左右会自动消失。黑色痘印则是痘痘发炎后，黑色素沉淀，导致皮肤局部出现色素沉着，黑色痘印也会随着时间推移而逐渐淡化，通常需要几个月甚至几年的时间。对于后背的陈旧痘印，可以尝试以下方法来去除：
1.外用药物：可以外用一些药物来促进痘印的消退，如维A酸乳膏、积雪苷霜软膏等。这些药物可以帮助改善皮肤的新陈代谢，促进痘印的淡化。
2.化学剥脱：化学剥脱是一种通过化学物质去除皮肤表层的方法，可用于治疗痤疮后遗留的红色和黑色痘印。常用的化学剥脱剂包括水杨酸、果酸等。
3.激光治疗：激光治疗是目前治疗痘印最有效的方法之一。不同类型的激光可以针对不同类型的痘印进行治疗，如红色痘印可以使用脉冲染料激光，黑色痘印可以使用Q开关激光等。
4.强脉冲光和脉冲染料激光：对于红色痘印和黑色痘印都有效果，可收缩微血管，有淡疤效果，但需要多次治疗。
5.微晶磨皮：使用微小的晶体（如氧化铝或钻石）轻轻磨去表皮的角质层，促进皮肤更新，帮助改善红色和黑色痘印。
6.水光针：通过微针将小分子的透明质酸等成分直接送达皮肤真皮层，增加皮肤水分，改善皮肤质地，对于红色痘印和黑色痘印都有一定的改善作用。
7.皮肤磨削术：对痘印进行机械磨削，可能会刺激皮肤胶原蛋白增生，从而改善痘印。
需要注意的是，以上方法的效果因人而异，需要根据个人情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，还需要注意皮肤的护理，避免紫外线的照射，保持皮肤清洁，多吃富含维生素C和E的食物，有助于促进皮肤的恢复。如果痘印较为严重，或者经过上述治疗方法后效果不理想，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
对于特殊人群，如孕妇和哺乳期妇女，在使用任何治疗方法之前，应咨询医生的意见，以确保治疗的安全性和有效性。此外，痘痘的形成与内分泌失调、饮食、作息等因素有关，因此，保持良好的生活习惯对于预防和治疗痘痘也非常重要。