根据文本内容，改善糖尿病患者便秘的方法主要有以下几点：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时要保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。
2.适量运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。建议患者选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.药物治疗：如果便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖等药物缓解症状。
5.中医治疗：中医认为，糖尿病患者便秘多为阴虚燥热、肠道失润所致，可以采用滋阴清热、润肠通便的方法进行治疗，如服用增液汤、麻子仁丸等。
6.血糖控制：糖尿病患者的血糖控制对于改善便秘也非常重要。积极控制血糖，有助于缓解自主神经病变，改善便秘症状。
需要注意的是，糖尿病患者在改善便秘的过程中，应避免使用可能导致血糖波动的药物，如大黄、番泻叶等泻药。同时，应密切关注血糖变化，如有不适，应及时就医。