怀孕5天通常指排卵后5天，此时受精卵刚完成着床，胚胎还很小，多数孕妇都没有明显的征兆，少数孕妇可能会出现类似要来月经的感觉，如小腹坠胀、乳房变软、阴道少量出血等。这些征兆可能是怀孕后的正常反应，也可能是其他因素引起的，不能仅凭这些征兆就判断是否怀孕。要确诊是否怀孕，需要进行相关的检查，如验孕棒或血HCG检测等。
如果怀疑自己怀孕了，可以采取以下措施：
1.验孕棒检测：验孕棒是一种简单、方便的自我检测方法。可以在预计月经来潮日期后几天进行检测，但结果可能不够准确，存在假阳性或假阴性的可能。
2.血HCG检测：血HCG检测是确定是否怀孕的最准确方法。可以在受孕后7-10天左右进行检测，能够更早地发现怀孕。
3.超声检查：如果验孕棒或血HCG检测阳性，可以在怀孕4-5周时进行超声检查，以确定孕囊的位置和发育情况。
需要注意的是，以上检测方法都需要在医生的指导下进行，并且不能完全依赖检测结果。如果出现月经推迟、恶心、呕吐、乳房胀痛等其他怀孕症状，或者对检测结果有疑虑，应及时咨询医生。
对于备孕的女性，如果想更早地知道是否怀孕，可以在排卵后10天左右到医院进行血HCG检测。如果确定怀孕，应注意以下事项：
1.补充叶酸：叶酸有助于预防胎儿神经管畸形，建议在备孕期间和怀孕早期补充叶酸。
2.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
3.调整饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
4.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学毒物、辐射等。
5.按时产检：按照医生的建议进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况。
总之，怀孕5天的征兆因人而异，不能仅凭症状判断是否怀孕。如果怀疑自己怀孕了，应及时进行相关检查，并采取相应的措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态，为胎儿的发育创造良好的条件。如果对怀孕或孕期健康有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。