坐小月子需要注意多方面事项，一般来说，坐小月子期间要注意休息、饮食、个人卫生等。例如，休息方面建议至少休息14天左右。
休息与活动
休息时长： 坐小月子期间要保证充足的休息，一般建议至少休息14天。让身体有足够时间恢复，避免过度劳累。如果条件允许，前3 - 5天最好卧床休息，之后可逐渐增加活动量，但仍要避免长时间站立、久坐或进行重体力劳动。活动适度： 休息之余可以进行一些轻度活动，如慢走等，有助于促进身体血液循环，利于子宫恢复，但要注意活动时间不宜过长，以不感到疲惫为准。
饮食营养
营养均衡： 饮食上要注重营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，像鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，蛋白质有助于身体修复。同时也要保证维生素和矿物质的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如每天可吃200 - 300克的蔬菜，100 - 200克的水果。避免生冷辛辣： 要避免食用生冷、辛辣刺激性食物，生冷食物可能会影响子宫收缩，导致恶露排出不畅，辛辣食物则可能会刺激胃肠道，引起不适，还可能影响身体恢复。
个人卫生
私处清洁： 保持外阴清洁卫生，每天用温水清洗外阴，但要注意不要进行阴道灌洗。勤换卫生巾，建议每2 - 3小时更换一次，防止细菌滋生引发感染。禁止性生活： 在小月子期间要禁止性生活，一般建议至少6周内不要有性生活，因为此时子宫还处于修复阶段，过早性生活容易导致宫腔感染、盆腔炎等妇科疾病。
身体观察
恶露观察： 要密切观察恶露的情况，正常恶露有血腥味，但无臭味，颜色会逐渐由鲜红色变为淡红色，再转为白色，持续时间一般为4 - 6周。如果恶露出现异味、量突然增多或持续时间过长等异常情况，要及时就医。体温监测： 每天要监测体温，注意有无发热情况。如果体温超过38℃，持续不退，可能提示有感染等异常情况，需要及时就诊。