新生儿睡觉鼻子像鼻塞，可能是以下原因导致的：
1.生理结构原因：新生儿的鼻腔比较狭窄，鼻道相对较短，黏膜柔嫩，血管丰富，容易受到外界刺激而出现鼻塞。此外，新生儿的呼吸方式主要是通过鼻腔，因此鼻塞可能会影响他们的呼吸。
2.分泌物堵塞：新生儿的鼻腔中可能会有一些分泌物，如鼻涕、胎脂等，如果这些分泌物没有及时清理，就会堵塞鼻腔，导致呼吸不畅。
3.过敏：如果新生儿对空气中的某些物质过敏，如尘螨、花粉、动物毛发等，也可能会出现鼻塞的症状。
4.感冒：新生儿的免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到病毒感染，引起感冒，从而出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
5.其他：如果新生儿存在鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔结构异常，或者患有鼻腔肿瘤等疾病，也可能会导致鼻塞。
如果新生儿只是偶尔出现鼻子像鼻塞的情况，没有其他不适症状，家长可以通过以下方法来缓解：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并稀释鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器将分泌物吸出。注意不要用手或棉签等工具强行清理鼻腔，以免损伤新生儿的鼻腔黏膜。
2.改变体位：将新生儿侧卧或俯卧，也可以缓解鼻塞。
3.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解鼻塞。
4.注意保暖：避免新生儿着凉，保持室内温度适宜。
如果新生儿鼻塞持续时间较长，或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，家长应及时带新生儿就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。