外阴正确清洗方法很重要，一般建议每天用温水清洗外阴即可，水温保持在37℃左右较为适宜。
清洗工具的选择
专用盆子：要准备一个专门清洗外阴的盆子，不能与其他部位共用，防止交叉感染。这个盆子可以单独放置，保持清洁。柔软毛巾：选择柔软的棉质毛巾，每次用完后要洗净晾干，避免滋生细菌。
清洗的方向与方式
清洗方向：应该从前向后清洗，即先清洗尿道口、阴道口，再清洗肛门方向。这样可以防止肛门的细菌污染到尿道和阴道。清洗方式：用温水缓慢冲洗外阴即可，不需要过度用力搓洗。对于外阴有分泌物较多的情况，可以轻轻擦拭，但动作一定要轻柔。
过度清洗的陷阱
破坏酸碱平衡：过度频繁地清洗外阴，比如每天清洗多次甚至用洗液清洗，会破坏外阴本身的酸碱平衡。正常情况下，外阴有自身的菌群平衡来抵御细菌入侵，过度清洗会打破这种平衡，增加感染的风险。一般来说，每天清洗1 - 2次就足够了。损伤皮肤黏膜：如果用力过猛或者使用刺激性强的洗液，很容易损伤外阴的皮肤黏膜，导致局部红肿、疼痛等不适症状。比如一些含有酒精等刺激性成分的洗液就不适合用于外阴清洗。
特殊时期的清洗注意
经期：月经期间更要注意外阴清洗，每天至少清洗2次，更换卫生巾前后都要清洗外阴。使用的卫生巾要选择透气性好的，并且要及时更换，一般2 - 4小时更换一次。孕期：孕期外阴分泌物会增多，清洗频率可以适当增加，但同样要用温水，避免使用药物洗液。清洗时动作要轻柔，避免刺激腹部。产后：产后身体比较虚弱，外阴有伤口的产妇要按照医生的指导进行清洗，一般可以用温水坐浴或者轻柔冲洗外阴，保持外阴清洁，促进伤口愈合。