减肥期间可以适量喝黑芝麻糊，但需注意以下几点。
黑芝麻糊的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素E、不饱和脂肪酸、钙等营养成分。适量饮用黑芝麻糊可以为身体补充营养，同时，其中的膳食纤维还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于控制体重。
然而，需要注意的是，黑芝麻糊中也含有一定量的糖分和热量。如果在饮用黑芝麻糊时加入了大量的糖，或者饮用过量，就可能会导致热量摄入过多，从而影响减肥效果。
此外，减肥期间的饮食需要注意均衡，不能只依赖某一种食物。建议在饮用黑芝麻糊的同时，搭配其他富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，以保证营养的均衡摄入。
对于糖尿病患者、消化不良者等特殊人群，饮用黑芝麻糊需要谨慎。由于黑芝麻糊中含有一定量的糖分，糖尿病患者饮用后可能会导致血糖升高，因此需要在医生的指导下饮用，并注意控制摄入量。消化不良者饮用黑芝麻糊可能会加重胃肠道负担，因此建议适量饮用，并搭配其他易消化的食物。
总之，减肥期间可以适量饮用黑芝麻糊，但需要注意控制饮用量和加入的糖分，并搭配其他食物以保证营养的均衡摄入。对于特殊人群，建议在医生的指导下饮用。