阳盛体质的人主要表现为以下症状：
1.热象：面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、脉象洪数等。
2.性格外向：阳盛体质的人性格比较外向，爱激动，易兴奋，自制力差。
3.动性好动：阳盛体质的人好动，好与人争，易发脾气。
4.易患疾病：阳盛体质的人易患高血压、中风、眩晕、耳鸣、甲状腺功能亢进、急性结膜炎、角膜炎等疾病。
医疗建议：
1.饮食调理：饮食宜清淡，忌食肥甘厚味、辛辣之品，少饮酒，多吃蔬菜、水果。
2.中药调理：可选用丹皮、栀子、黄芩、菊花、桑叶、薄荷、芦根、石膏、知母、天花粉、生地、玄参、赤芍等中药进行调理。
3.针灸调理：可选用曲池、合谷、大椎、风池、内关、足三里、三阴交等穴位进行针灸治疗。
4.体育锻炼：可选择跑步、游泳、爬山、打球等体育锻炼，以增强体质。
健康建议：
1.保持心情舒畅：避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以免加重阳盛体质。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.适当锻炼：可选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，以增强体质。
4.饮食调节：饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免饮酒。
5.定期体检：定期进行体检，及时发现身体的问题，以便及时治疗。