一、寒凝血瘀型痛经可适度艾灸
对于因寒凝血瘀导致痛经的女性，经期适当艾灸有一定益处。艾灸能借助温热效应，起到温通经络、驱散寒邪的作用，有助于改善经血运行不畅的状况，从而缓解痛经症状。
二、气血虚弱型经期谨慎艾灸
气血虚弱的女性在经期时，身体相对较为虚弱。此时艾灸若操作不当，可能会进一步耗伤气血。一般不建议此类女性在经期频繁或大量艾灸，以免加重身体虚弱的状态。
三、实热或阴虚内热型经期不宜艾灸
实热体质的女性经期本就有内热表现，如月经量多、色红等，艾灸的温热特性可能会加重体内热象，导致经量增多、经期延长等问题；阴虚内热的女性本身阴液不足，艾灸的温热作用易耗伤阴液，使阴虚症状加重，所以这两类体质女性经期不宜做艾灸。
四、个体差异需灵活判断
每个人的身体状况存在个体差异，即使同一种体质类型，具体的身体反应也可能不同。在经期是否做艾灸最好先咨询专业的中医师，通过辨证论治后再做决定，以确保安全且能发挥艾灸的合理作用。