引起屁股与腰部连接处疼痛的原因较多，以下是一些常见的原因：
1.腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
2.腰椎管狭窄症：腰椎管因某些原因发生骨性或纤维结构的改变，导致一个节段或多节段的一处或多处管腔变窄，压迫马尾神经或神经根而引起的腰腿痛及一系列神经系统症状。
3.腰部扭伤：在搬重物、抬重物时，动作幅度过大或用力过猛，可能导致腰部肌肉、筋膜、韧带等组织损伤，从而引起疼痛。
4.第三腰椎横突综合征：第三腰椎横突比较长，且位于腰椎中部，是腰椎活动的重要杠杆，因此容易受到损伤，出现无菌性炎症，刺激或压迫腰脊神经而引起疼痛。
5.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。严重者可发生脊柱畸形和强直。
6.其他：臀部肌肉拉伤、梨状肌综合征、腰椎结核、肿瘤等也可能导致屁股与腰部连接处疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动，适当进行腰部锻炼，以预防腰部疾病的发生。