如果血压突然升高，以下是一些可以采取的措施：
1.立即休息：停止活动，坐下或躺下，放松身体。
2.测量血压：使用准确的血压计再次测量血压，以确定血压升高的程度。
3.联系医生：如果血压持续升高或出现头痛、头晕、恶心、呕吐等不适症状，应立即联系医生或前往医院就诊。
4.避免紧张：尽量放松心情，避免紧张、焦虑等情绪。
5.调整生活方式：保持低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等健康的生活方式。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的人群等，血压突然升高可能会带来更严重的后果，因此在处理血压突然升高时，应根据个人情况采取相应的措施，并遵循医生的建议。