一般建议停药后3-6个月再要孩子。
避孕药中的激素可能会对胎儿的发育产生影响，因此在停药后需要等待一段时间，让体内的激素水平恢复正常，以减少潜在的风险。具体的等待时间因人而异，医生会根据个体情况进行评估。
在备孕期间，还可以采取以下措施来提高受孕成功率和胎儿健康：
1.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠，避免吸烟、饮酒和过度咖啡因摄入。
2.补充叶酸：叶酸对胎儿的神经管发育很重要，可以在备孕期间开始补充叶酸，或者通过食用富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。
3.孕前检查：进行全面的孕前检查，包括身体检查、妇科检查、遗传咨询等，以确保身体状况适合怀孕。
4.注意药物使用：在备孕期间，尽量避免使用药物，特别是那些可能对胎儿有潜在风险的药物。如果需要用药，应先咨询医生的意见。
5.保持良好的心态：备孕期间的压力可能会影响受孕，保持积极的心态，放松心情，有助于提高受孕机会。
需要注意的是，避孕药的具体使用和停药时间应根据个人情况和医生的建议来决定。如果对备孕有任何疑问或担忧，应及时咨询医生，以获取个性化的指导。