两手臂酸痛无力可能是多种原因所致，具体分析如下：
1.过度使用：过度使用手臂肌肉，如提重物、抱孩子、过度运动等，可能导致手臂肌肉疲劳和酸痛无力。
2.姿势不良：长时间保持不良姿势，如低头、弯腰、盘腿坐等，可能导致手臂神经受压，引起手臂酸痛无力。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等疾病可能压迫神经根，导致手臂酸痛无力、麻木等症状。
4.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
5.神经系统疾病：如中风、神经炎、神经损伤等，可能导致手臂肌肉无力和酸痛。
6.其他：心血管疾病、糖尿病、贫血、甲状腺功能减退等全身性疾病也可能引起手臂酸痛无力。
如果出现两手臂酸痛无力的症状，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎X光、血液检查等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。在治疗期间，患者需要注意休息，避免过度使用手臂，保持良好的姿势，可适当进行手臂的伸展和放松运动。同时，可适当食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。