一般来说，膨体垫下巴完全恢复自然需要3-6个月左右，但具体时间因人而异。
在隆下巴后的24小时内，为了让形状固定，要避免接触碰撞下巴，并且不要做过于丰富的表情。术后会有肿胀和不适感，这是正常的，可以通过冷敷来缓解。在恢复期间，要保持口腔清洁，避免食用辛辣刺激性食物。
需要注意的是，以下人群恢复时间可能会有所不同：
青少年：青少年身体尚未完全发育成熟，骨骼和组织的恢复能力相对较弱，因此恢复时间可能会更长。
免疫力低下者：这类人群抗感染能力较弱，容易发生感染，从而影响恢复时间。
术后护理不当者：如果术后不注意保护下巴，如碰撞、感染等，可能会导致恢复时间延长。
如果在恢复过程中出现异常情况，如剧烈疼痛、肿胀不消、出血等，应及时就医。同时，在决定进行膨体垫下巴手术前，应充分了解手术风险和注意事项，并选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行手术。