X光和CT的辐射剂量取决于多种因素，一般来说，CT检查的辐射剂量相对较高。具体如下：
1.X光检查：
X光检查通常只针对特定部位进行拍摄，辐射剂量相对较低。
2.CT检查：
CT机通过快速旋转并发出X线束来获取多个层面的图像，从而提供更详细的结构信息。因此，CT检查的辐射剂量相对较高。
3.其他因素：
具体的辐射剂量还会受到多种因素的影响，例如检查的部位、扫描的参数（如剂量、时间等）以及个体的敏感性等。
4.医生建议：
在进行任何医学检查之前，医生会根据具体情况权衡利弊，并告知患者检查的潜在风险和益处。对于需要进行影像学检查的患者，医生会根据临床需求和患者的具体情况来选择最合适的检查方法。
如果你对特定的检查或辐射剂量有进一步的担忧，建议咨询医生或医疗专业人员。他们可以提供更详细和个性化的建议，并解答你的疑问。此外，遵循医生的建议，尽量减少不必要的辐射暴露也是很重要的。