睡觉脚抽筋怎么办

引起脚抽筋的原因很多，如果长时间吹空调，局部受凉严重，可引起脚抽筋，这时候需要患者及时离开空调房，到温暖房间，同时局部热敷按摩，症状能够缓解。

同时脚抽筋也会由于低钙引起，低钙后会导致神经肌肉兴奋性增高而引起抽筋。这时候患者需要补钙，适当光照，适当运动，多吃含钙食物比如虾皮，鸡蛋，海鲜等。

另外也要考虑是下肢动静脉血管问题，需要就诊后进行动静脉彩超检查，如果发现有血管阻塞，需要及时介入治疗。