一岁宝宝高烧不退是一种常见但严重的症状，需要及时采取措施。以下是一些建议：
1.观察宝宝的症状：如果宝宝发烧超过38.5°C，或者出现呼吸急促、咳嗽、喉咙痛、耳朵痛、皮疹等其他症状，应立即就医。
2.给宝宝服用退烧药：可以给宝宝服用适量的退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。按照药品说明书上的剂量和使用方法给宝宝服用药物。
3.保持宝宝水分摄入：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此要确保宝宝摄入足够的水分，可以给宝宝多喝水或口服补液盐溶液。
4.给宝宝物理降温：可以用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助宝宝降低体温。但要注意不要给宝宝用酒精擦拭，以免引起酒精中毒。
5.松解宝宝衣物：不要给宝宝穿过多的衣物或盖过厚的被子，以免影响宝宝散热。
6.保持宝宝舒适：让宝宝多休息，保持环境安静、舒适，避免过度刺激。
需要注意的是，如果宝宝持续高烧不退或出现其他异常症状，应立即就医。在就医过程中，要详细告诉医生宝宝的症状、病史和用药情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。同时，要密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时告知医生。
此外，对于一岁以下的宝宝，尤其是3个月以下的宝宝，如果出现发烧症状，应尽快就医，因为他们的免疫系统尚未完全发育，发烧可能会对他们的健康造成更大的威胁。
以上内容仅供参考，如果您有任何疑问或需要进一步的医疗建议，请咨询专业医生。